こんにちは！ Wind Band Press編集長の梅本です。 先ほど2週間ぶりくらいにジョギングをして身体がガタガタです。 自宅のデスクで仕事をしているので、あまりに運動不足で体調がおかしくなったのをきっかけにジョギングを始めたんですが、気持ち良いですよね…